Zeit für mich - Schnuppertag

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+++ Zeit für mich +++

Schnuppertag

Samstag, den 15.02.20

von 10:00 bis 14:00 Uhr

im neuen Bürgersaal der Gemeinde Wietze

mit Claudia Witschi

Unter diesem Motto stehen gleich zwei Kurse des TSV Wietze, die optimale Entspannung vom Alltag versprechen. Unter fachlicher Anleitung erlernen die Teilnehmer, wie sie neue Kraft tanken, sich vom Alltagsstress erholen und neue Energie aufbauen können.

Dabei werden unter anderem progressive Muskelentspannung, ZENbo Balance, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Autogenes Training und Phantasiereisen angewandt.

Neben ausführlichen Informationen zu allen Übungen und Kursen finden jeweils um 11:00, 12:00 und 13:00 Uhr Schnuppereinheiten statt.

Interessierte sind herzlich eingeladen, daran teilzunehmen!

Die Vormittags- und Abendkurse sollen ab März 2020 starten.

Wenn es hierzu Fragen gibt, bitte an folgende Mailadresse schreiben:

Torsten.Breithaupt91@web.de

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